Postporođajna depresija: simptomi i liječenje

By Cristiano Antonino On Mar 1, 2023

Hajde da pričamo o postporođajnoj depresiji: u mnogim kulturama, uključujući i zapadnjačke, rođenje deteta je uvek dobrodošlo i doživljava se kao srećan događaj, prilika za slavlje

Ova idealizirana slika majčinstva je, međutim, ponekad u oštroj suprotnosti s intimnim iskustvom same majke, koja lako može doživjeti simptome postporođajne depresije.

Baby blues i postporođajna depresija

Bebi bluz

Postati majka podrazumijeva mnoge promjene u životu žene (stalni zahtjevi za brigom o novorođenoj bebi, nova organizacija njenog vremena i navika, poteškoće na poslu, itd.) i u životu para (percipirani nedostatak podrške partnera, poteškoće u doživljavanju seksualnosti, promjene uloga, itd.).

U danima neposredno nakon porođaja, smatra se apsolutno 'fiziološkim' period koji karakterizira pad raspoloženja, emocionalna nestabilnost, napadi plača, anksioznost i poteškoće sa spavanjem.

Ovo je takozvani baby blues, koji se odnosi na stanje melanholije koje karakteriše ovaj fenomen).

Više od 70% žena doživljava i manifestuje simptome povezane sa blagom postporođajnom depresijom, ali je karakterizirana prolaznošću.

Obično počinju 2-3 dana nakon porođaja i imaju tendenciju da nestanu u roku od nekoliko dana.

Ovo se ne mora nužno razviti u potpuni poremećaj.

Postporođajna depresija

Pravu postporođajnu ili postporođajnu depresiju (PND), koja umjesto toga izgleda da pogađa oko 10-20% žena u periodu neposredno nakon porođaja, obično je karakterizirana brojnim simptomima.

Simptomi postporođajne depresije

osećanje tuge
osećanje krivice
anksioznost
osećaj bezvrednosti
poteškoće u koncentraciji i donošenju čak i trivijalnih odluka
poremećaji spavanja i apetita
misli o samoubistvu ili smrti
gubitak interesovanja i nedostatak energije

Simptomi postnatalne depresije nisu prolazni i mogu trajati (različitog intenziteta) godinama.

Stoga mogu imati manje-više direktne posljedice ne samo za majku, već i za dijete i cijelu porodičnu zajednicu.

Faktori rizika za postporođajnu depresiju

Biološka

nedostatak sna
fizička i emocionalna iscrpljenost
hormonske promene

Psychological

lična istorija anksioznosti i/ili depresije
patio od bebi bluesa
nisko samopouzdanje
samoevaluacija, neadekvatnost, nezadovoljstvo

Psychosocial

mlada dob
nizak socio-ekonomski status
stresnih životnih događaja
loša psihološka podrška od partnera ili problema u vezi
neadekvatna porodična/socijalna podrška

Njega za postporođajnu depresiju

lijek

U slučajevima kada je dijagnosticirana postnatalna depresija, tendencija je oslanjanje na antidepresive.

Međutim, važno je imati na umu moguće i ponekad važne nuspojave na majku i bebu, posebno u slučaju dojenja.

Većina lijekova je zapravo kontraindikovana za dojenje i, u svakom slučaju, svi molekuli koje majka uzme barem dijelom prolaze kroz krv u mlijeko.

Prekid dojenja radi uzimanja psihotropnih lijekova može imati još depresivniji učinak, potkopavajući osjećaj lične vrijednosti nove majke.

psihoterapija

Stoga je puno bolje potražiti pomoć od dobrog psihoterapeuta, kognitivno-bihejvioralne orijentacije, koji može pomoći ženi da prevlada simptome postporođajne depresije.

On ili ona je može vratiti u stanje da može uživati u svom novom životu, iako sa svim njegovim ograničenjima i promjenama.

Mnogo se radi na opštem nivou da se identifikuju i podrže takozvane „osobe u riziku“ od postporođajne depresije (psiho-edukativni sastanci pre porođaja, rutinski skrining u nedeljama neposredno nakon porođaja, pratnja i podrška u njezi novorođenčadi za žene koje to zatraže nakon porođaja, od strane Nacionalne zdravstvene službe itd.).

Uloga zdravstvenih radnika (ginekologa, babica, itd.)

Međutim, ostaje činjenica da se postnatalna depresija često ne prepozna na vrijeme. To je dijelom zbog njegovog podmuklog početka, a dijelom zbog toga što većina novopečenih majki nastoji sakriti svoje simptome postnatalne depresije.

Vrlo mali broj spontano traži pomoć specijaliste, kako bi umanjio svoju patnju i ograničio ono što neminovno može postati posljedice koje ovaj poremećaj može imati na majku i dijete.

Stoga je ključno doći rano, imati priliku razgovarati sa profesionalcima na terenu (ginekolozima, babicama, medicinskim sestrama, liječnicima opće prakse, itd.).

Oni će moći uputiti zainteresirane žene na psihoterapeute specijalizirane za liječenje postporođajne depresije.