Karpaltunnelsyndrom (CTS): Årsager, symptomer, diagnose og behandling

By Cristiano Antonino On Juli 16, 2023

Helse skyderen

Karpaltunnelsyndrom (CTS) er tryk på en nerve i dit håndled. Det forårsager prikken, følelsesløshed og smerte i din hånd og fingre

Tjek om du har karpaltunnelsyndrom (CTS)

Symptomerne på karpaltunnelsyndrom omfatter:

en smerte eller smerte i dine fingre, hånd eller arm
følelsesløse hænder
prikken eller nåle
en svag tommelfinger eller svært ved at gribe

Disse symptomer starter ofte langsomt og kommer og går.

De er normalt værre om natten.

Sådan behandler du selv karpaltunnelsyndrom (CTS).

CTS bliver nogle gange bedre af sig selv i løbet af et par måneder, især hvis du har det, fordi du er gravid.

Bær en håndledsskinne

En håndledsskinne er noget du bærer på hånden for at holde dit håndled lige.

Det hjælper med at lette presset på nerven.

Du har den på om natten, mens du sover.

Du skal have en skinne på i mindst 4 uger, før det begynder at føles bedre.

Du kan købe håndledsskinner online eller på apoteker.

Stop eller skær ned på ting, der kan være årsagen

Stop eller skær ned på alt, der får dig til ofte at bøje dit håndled eller gribe hårdt, såsom at bruge vibrerende værktøjer til arbejde eller spille et instrument.

smertestillende medicin

Smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen kan hjælpe på kort sigt med karpaltunnelsmerter.

Men der er få beviser for at sige, at de kan behandle årsagen til CTS, så det er vigtigt ikke at stole på dem.

Håndøvelser

Der er en lille mængde beviser, der tyder på, at håndøvelser hjælper med at lindre symptomerne på CTS.

Behandling af karpaltunnelsyndrom (CTS) hos en praktiserende læge

Hvis en håndledsskinne ikke hjælper, kan lægen anbefale en steroidindsprøjtning i dit håndled.

Dette bringer hævelse omkring nerven ned, hvilket letter symptomerne på CTS.

Steroidinjektioner er ikke altid en kur. CTS kan komme tilbage efter et par måneder, og du skal muligvis have en ny injektion.

Karpaltunnelsyndrom kirurgi

Hvis din CTS bliver værre, og andre behandlinger ikke har virket, kan den praktiserende læge henvise dig til en specialist for at diskutere operation.

Kirurgi helbreder normalt CTS. Du og din specialist vil sammen beslutte, om det er den rigtige behandling for dig.

En injektion bedøver dit håndled, så du ikke mærker smerte (lokalbedøvelse), og der laves et lille snit i hånden.

Karpaltunnelen inde i dit håndled er skåret over, så den ikke længere lægger pres på nerven.

Operationen tager omkring 20 minutter, og du behøver ikke blive på hospitalet natten over.

Det kan tage en måned efter operationen at komme tilbage til normale aktiviteter.

Hvad forårsager karpaltunnelsyndrom (CTS)

CTS sker, når karpaltunnelen inde i dit håndled svulmer og klemmer 1 af dine nerver (median nerve).

Du er mere udsat, hvis du:

er overvægtige
er gravid
udføre arbejde eller hobbyer, der betyder, at du gentagne gange bøjer dit håndled eller tager hårdt fat, såsom at bruge vibrerende værktøjer
har en anden sygdom, såsom gigt eller diabetes
har en forælder, bror eller søster med CTS
tidligere har skadet dit håndled