پوبالژیا: چیست و با چه علائمی خود را نشان می دهد

By کریستیانو آنتونینو On ژوئن 20، 2023

در پزشکی، اصطلاح پوبالژی به یک سندرم دردناک کمربند لگنی اشاره دارد که تحت "بیماری های اضافه بار" قرار می گیرد، یعنی همه آن آسیب شناسی هایی که در نتیجه بارگذاری مکرر یک ناحیه خاص بدن ایجاد می شود.

این یک درد عضلانی است - بسته به درجه شدت آسیب کم و بیش شدید است - که عضلات ناحیه تحتانی و پیشانی شکم، ناحیه شرمگاهی و قسمت داخلی ران را تحت تاثیر قرار می دهد.

به طور کلی، پوبالژی، هر ماهتی که باشد، با درد – کم و بیش شدید – در لگن، کشاله ران، مفاصل و عضلات پایین شکم خود را نشان می دهد.

Pubalgia: چه چیزی باعث آن می شود و چه کسانی از آن رنج می برند

پوبالژیا به ویژه ورزشکاران و زنانی را تحت تاثیر قرار می دهد که با انجام فعالیت های مداوم و با شدت بالا مستعد استفاده شدید و مداوم از اندام تحتانی هستند.

ورزش هایی که بیشترین خطر را برای توسعه این آسیب شناسی دارند، فوتبال، تنیس، شمشیربازی، هندبال، رقص، اسب سواری و همه ورزش هایی با تلاش عضلانی قابل مقایسه هستند.

این آسیب شناسی همچنین بر دسته دیگری متفاوت از اولی تأثیر می گذارد: زنان باردار.

در طول دوره بارداری، به خصوص در چند ماه گذشته، بروز این سندرم خستگی غیرمعمول نیست زیرا جنین که اکنون اندازه و وزن قابل توجهی دارد، عضلات زیر شکم را بیش از حد تحت فشار قرار می دهد.

اشکال مختلف پوبالژی

اتیولوژی پوبالژیا بسیار متنوع است.

با این وجود، می توان علل پوبالژی را در سه دسته کلان دسته بندی کرد.

تاندونوپاتی اینسرشنال

تاندینوپاتی اینسرشنال یا سندرم ادکتور رکتوس - شایع ترین شکل پوبالژی - به دلیل ریزترومای مکرر به ران و عضلات شکم رخ می دهد.

نقطه بحرانی که در آن سوژه احساس بیشتری از درد را تجربه خواهد کرد، در این مورد، اسفنسیس شرمگاهی است.

سندرم سمفیزیال

سندرم سمفیزیال به نارسایی نسبی اسفنکیس پوبیس اشاره دارد، مفصل فیبرو غضروفی که در مرکز لگن قرار دارد و به دلیل خاصیت ارتجاعی به جنین اجازه می دهد در مرحله آخر زایمان آزادانه عبور کند.

هنگامی که در طول بارداری تحت فشار بیش از حد قرار می گیرد، می تواند در معرض آرامش باشد، که می تواند باعث درد، به ویژه در هنگام راه رفتن شود.

سندرم غلاف رکتوس فموریس

اصطلاح «سندرم غلاف راست ران» یا «سندرم عصب سوراخ‌کننده راست شکمی در بازیکنان فوتبال» به کشیدگی غیرطبیعی غلاف عصبی سوراخ‌کننده اشاره دارد که می‌تواند ملتهب شود و علائم دردناکی را به همراه داشته باشد.

پوبالژیا: نحوه درمان التهاب

علت این وضعیت اضافه بار هرچه که باشد، بیمار مبتلا به پوبالژی باید حتماً یک دوره استراحت داشته باشد تا از مزمن شدن التهاب جلوگیری شود.

تنها در این صورت می‌تواند تحت درمان پزشکی با داروهای ضدالتهابی یا کورتیکواستروئید قرار گیرد و در صورت لزوم با فیزیوتراپی همراه با تمرینات کششی، افزایش طول، تعادل مجدد لگن و تمرینات حس عمقی همراه باشد.