اضطراب اجتماعی و شبکه های اجتماعی: چه رابطه ای؟

By کریستیانو آنتونینو On مار 15، 2023

بیایید در مورد رابطه بین اضطراب اجتماعی و شبکه های اجتماعی صحبت کنیم: فناوری بدون شک زندگی روزمره را بهبود بخشیده است، بیایید به عنوان مثال فکر کنیم که در هنگام نشستن در مقابل رایانه، گرفتن قرار، دریافت و ارسال مدارک و در آخر چند کار می تواند انجام دهد. ارتباط با دیگران به لطف شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک. اما این برای افرادی که از اضطراب یا فوبیای اجتماعی رنج می برند چقدر می تواند خطرناک باشد؟

شبکه های اجتماعی: روابط مجازی و اضطراب اجتماعی

این شیوه جدید ارتباط، گسترش دایره روابط انسانی (بالقوه) را ممکن ساخته است، با این حال این تعاملات انسانی با واسطه، از طریق رایانه یا تلفن، منجر به از بین رفتن صمیمیت لازم برای ایجاد روابط فردی معتبر و تحریف شده است. معنی کلمه "دوست"

این شیوه پیوند دوستی و ایجاد روابط چگونه بر مبتلایان به اضطراب اجتماعی تأثیر می گذارد؟

افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می برند دقیقاً از تعاملات «شخصی» می ترسند: در کنار میل شدید برای برقراری دوستی، دوستی و روابط عاطفی، درد ناشی از ناتوانی در انجام این کار را از ترس ارائه تصویری منفی از خود، یا ناکافی نشان دادن، تجربه می کنند. بی دست و پا، از نشان دادن علائم آشکار اضطراب و اینکه همه اینها منجر به طرد شدن، طرد اجتماعی می شود.

بنابراین، در نگاه اول، ممکن است برای این افراد مفید باشد که با این وسایل ارتباطی فن‌آوری جدید به دیگران نزدیک شوند: در واقع، فرد در ابتدا ممکن است احساس خوشبختی را تجربه کند، زیرا قادر به برقراری ارتباط با «غیر» است. -به طور مستقیم'.

این فرصت‌ها برای ملاقات و تبادل نظر در واقع فرار از نگاه دیگران و ارسال پیام‌های بدنی غیرکلامی (مانند نگاه نکردن به چشمان فرد در مقابل صورت یا سرخ شدن) را ممکن می‌سازد که می‌تواند نشانه‌هایی را نشان دهد. از اضطراب و خجالت، ظاهراً داشتن کنترل بیشتر بر تصویری که می‌خواهد از خود ارائه دهد.

با این حال، هنگامی که این حالت رابطه ای تنها می شود، می تواند آنها را به انزوای بیشتر و بیشتر از دنیای واقعی و طولانی شدن رنج آنها از فوبیای اجتماعی سوق دهد.

اضطراب اجتماعی در شبکه های اجتماعی نیز جریان دارد

با توجه به ترس از برقراری رابطه حتی و به خصوص حضوری، افراد مضطرب اجتماعی را تا حد امکان به ایجاد دوستی های مجازی سوق می دهد، زیرا آنها از نگاه دیگران پنهان و محافظت می شوند و شبکه های اجتماعی در واقع به آنها اجازه می دهد تا از تعاملات چهره به چهره اجتناب کنند. .

اما بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً در Computers in Human Behaviour منتشر شده است، علائم اضطراب اجتماعی، مانند خجالت یا ترس از دوست نداشتن و هرگز احساس برابری کردن، در فضای آنلاین نیز ظاهر می‌شوند.

نویسندگان یک ارزیابی از اضطراب اجتماعی و به طور موازی تجزیه و تحلیل جنبه های مختلف صفحات نمایه فیس بوک بیش از 70 دانش آموز با میانگین سنی 19 سال انجام دادند و دریافتند که چندین شاخص با اضطراب اجتماعی مرتبط هستند، مانند دوستی های آنلاین کمتر یا تعداد عکس های ارسال شده

آیا شبکه های اجتماعی می توانند تعاملات اجتماعی را تسهیل یا مهار کنند؟

برخی از محققان بر این باورند که شبکه های اجتماعی می توانند ابزار مفیدی برای کاهش تنش اولین ملاقات با یک فرد ناشناس و در نتیجه تسهیل رویارویی زنده بعدی باشند.

با این حال، یک مطالعه منتشر شده در CyberPsychology, Behaviour, and Social Networking نشان می‌دهد که در واقعیت دقیقاً برعکس است، یعنی تعامل رودررو حتی استرس‌زاتر و دشوارتر شود، زیرا ارائه اطلاعات اولیه در مورد خود باعث افزایش بار می‌شود. انتظاراتی که باید در مقابل همکار جدید تحمل کرد، و مشخص شد که این در مورد افرادی که از فوبیای اجتماعی رنج می برند صادق تر است.

با استفاده از تکنیک واکنش اپیدرمی گالوانیک، واکنش‌های عاطفی 26 دختر بین 18 تا 20 سال در طی برخورد با فردی که قبلاً در فیس‌بوک با او تماس گرفته بود یا قبلاً در شبکه اجتماعی با او تماس گرفته نشده بود، تجزیه و تحلیل شد و مشخص شد که "فشار عاطفی" در مورد قبلی بیشتر است.

به گفته نویسندگان، این واکنش پذیری بیشتر نشان می دهد که استفاده از شبکه اجتماعی، به جای تسهیل تعامل بعدی، در عوض یک مانع اضافی است که تجربه اجتماعی را دردناک تر می کند.