Νέοι εθισμοί, μια επισκόπηση

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 10 Μαρτίου, 2023

Οι εθισμοί ορίζονται ως η αδυναμία να κάνεις χωρίς άτομο (ψυχολογικός εθισμός) ή η αναγκαστική ανάγκη για ναρκωτικά ή ουσία

Ένας εθισμός χαρακτηρίζεται από μια σειρά από χαρακτηριστικά όπως π.χ

η συνεχής εμπλοκή σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ή συμπεριφορά, παρά τις αρνητικές συνέπειές της·
απώλεια ελέγχου ως προς τη δυνατότητα μείωσης ή μη εμπλοκής στην προβληματική συμπεριφορά·
Καταναγκαστική επιβολή της συμπεριφοράς.
κατάσταση αναταραχής ή δυσφορίας (πόθος) όταν αποτυγχάνετε να αντιμετωπίσετε την προβληματική συμπεριφορά.
αίσθημα ευεξίας κατά τη διάρκεια της παράστασης.

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια εξέλιξη στην έννοια του εθισμού

Ενώ προηγουμένως αναφερόταν κυρίως σε μια διαταραχή που σχετίζεται με την κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών, σήμερα οι εμπειρίες που μπορεί να βρίσκονται στο επίκεντρο ενός εθισμού έχουν αυξηθεί και περιλαμβάνουν μια ολόκληρη σειρά συμπεριφορών που δεν έχουν να κάνουν με τη χρήση μιας ουσίας, αλλά παρόλα αυτά παρεμβαίνουν στο νευρικό σύστημα, στη νευροχημική ισορροπία και σε διάφορες πτυχές της ζωής ενός ατόμου (Petry et al., 2018).

Ποιοι είναι οι νέοι εθισμοί;

Οι «Νέοι εθισμοί» που αναφέρονται πιο συχνά είναι:

εθισμός στις νέες τεχνολογίες: Διαδίκτυο, smartphone, διαδικτυακά παιχνίδια, κοινωνική δικτύωση και διαδικτυακή πορνογραφία.
ψυχαναγκαστικός τζόγος (GAP);
Καταναγκαστικές αγορές?
συναισθηματικός εθισμός?
Εθισμός στην εργασία (εργασιομανία).
εθισμός στη σωματική δραστηριότητα (βιγκορεξία).
εθισμός στην υγιεινή και φυσική διατροφή (ορθορεξία).
εθισμός στο φαγητό.

Μέχρι σήμερα, η μόνη μορφή συμπεριφορικού εθισμού που περιλαμβάνεται στο DSM-5, στο κεφάλαιο για τους παθολογικούς εθισμούς, είναι η «Διαταραχή τζόγου», η οποία προηγουμένως περιλαμβανόταν στην τέταρτη έκδοση του Διαγνωστικού Εγχειριδίου στο κεφάλαιο «Διαταραχές ελέγχου παρόρμησης». (Yvonne et al., 2016).

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) έχει αποδειχθεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μορφές θεραπείας στη θεραπεία παθολογικών εξαρτήσεων (Carroll et al., 2017)

Η εστίαση δίνεται σε όλες εκείνες τις καταστάσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που οδηγούν το άτομο να επιδείξει την προβληματική συμπεριφορά.

Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται μπορεί να είναι γνωστικές, δηλαδή να στοχεύουν στην αναγνώριση, συνειδητοποίηση και πιθανή τροποποίηση των σκέψεων που οδηγούν το άτομο να ενεργεί δυσλειτουργικά ή συμπεριφορικά, με στόχο την εκμάθηση εναλλακτικών και πιο λειτουργικών προτύπων συμπεριφοράς.

Όσον αφορά τη φαρμακευτική θεραπεία, αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα για τη θεραπεία αυτού του τύπου εθισμού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταθεροποιητές διάθεσης και αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs).