Psihosomatika je široko polje patologije koje se nalazi na pola puta između medicine i psihologije

Psihosomatika istražuje odnos između uma i tijela, ili između emocionalnog i afektivnog svijeta i some

Konkretno, psihosomatika ima za cilj otkriti i razumjeti negativne efekte koje psiha, um, proizvodi na somu, tijelo.

Definicija psihosomatskog poremećaja

Psihosomatski poremećaji se mogu smatrati stvarnim bolestima koje uključuju oštećenja na organskom nivou i koje su uzrokovane ili pogoršane emocionalnim faktorima.

Psihosomatski poremećaj se definira kao fizički odgovor na psihički nevolja.

Konkretno, situacije emocionalnog stresa, patološke anksioznosti, stalnog straha ili jake zabrinutosti mogu dovesti do toga da tijelo izrazi dublju nelagodu u obliku zvona za uzbunu.

Psihosomatski simptomi nisu rezultat općeg zdravstvenog stanja niti direktnog djelovanja neke supstance, već prisustva mentalnog poremećaja.

Psihosomatski poremećaji i autonomni nervni sistem

Psihosomatski simptomi uključuju autonomni nervni sistem i pružaju vegetativni odgovor na situacije psihičke nelagode ili stresa.

Negativne emocije, poput ozlojeđenosti, žaljenja i brige, mogu održavati autonomni nervni sistem (simpatički sistem) u uzbuđenom stanju.

Kao i tijelo u kontinuiranom vanrednom stanju, ponekad i duže nego što tijelo može podnijeti.

Preterano anksiozne misli, stoga, mogu zadržati autonomni nervni sistem u stanju uporne aktivacije što može uzrokovati oštećenje slabijih organa.

Vrste psihosomatskih simptoma

Psihosomatski poremećaji se mogu javiti u svim organima i sistemima ljudskog tijela.

Psihosomatski poremećaji se mogu manifestirati:

• u gastrointestinalnom traktu (psihosomatski gastritis, psihosomatski spastični kolitis, peptički ulkus)
• u kardiovaskularnom sistemu (tahikardija, aritmije, ishemijska bolest srca, esencijalna hipertenzija)
• u respiratornom sistemu (bronhijalna astma, hiperventilacijski sindrom)
• u urogenitalnom sistemu (menstrualni bol, impotencija, prerana ejakulacija ili anorgazmija, enureza)
• u kožnom sistemu (psorijaza, akne, psihosomatski dermatitis, svrab, urtikarija, suva koža i sluzokože, obilno znojenje)
• u mišićno-koštanom sistemu (tenzijske glavobolje (ili glavobolje), grčevi u mišićima, hronični umor, ukočenost vrat, fibromyalgia, artritis, spinalna bol, glavobolja u vratu)

Konačno, psihosomatski poremećaji se mogu izraziti iu obliku problema povezanih s ishranom.

Faktori rizika za psihosomatike

Među faktorima rizika koji izazivaju psihosomatske simptome su:

– temperament

– ličnost

– psihosocijalni stres

– životni događaji

– osnovni psihološki poremećaji

Psihološki i psihosomatski poremećaji

Psihosomatski simptomi su česti kod različitih oblika depresije i kod gotovo svih anksioznih poremećaja.

Ali postoje pravi psihosomatski poremećaji u nedostatku drugih simptoma psihološke prirode.

Ovo otežava subjektu da pripiše fizičku nelagodu psihološkom problemu, a ne organskom kvaru.

Kognitivno-bihevioralna psihoterapija

• Pokazalo se da je kognitivna bihejvioralna terapija vrlo efikasna za ove vrste poremećaja. Konkretno, kognitivno bihejvioralna terapija kombinuje dva oblika terapije: bihevioralnu terapiju i kognitivnu terapiju.
• Bihevioralna terapija pomaže da se promijeni odnos između situacija koje stvaraju poteškoće i uobičajenih reakcija osobe, fizičkih, emocionalnih i bihevioralnih u tim okolnostima, učenjem novih načina reagiranja. Također koristi tehnike opuštanja kao što su autogeni trening i progresivna relaksacija mišića.
• Kognitivna terapija pomaže da se identificiraju i restrukturiraju ponavljajuće misli, fiksirani obrasci zaključivanja i interpretacije stvarnosti, koji su popratni s fizičkim, emocionalnim i bihevioralnim reakcijama koje stvaraju nelagodu.

Najčešća oboljenja

Neki od najčešćih psihosomatskih poremećaja su:

• fibromialgija
• Hronični zamor
• Glavobolja tenzije
• Somatizacijski poremećaj
• Spastični kolitis (iritabilna crijeva)
• Psihosomatski dermatitis
• Kronična bol

Pročitajte takođe

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Poremećaji u ishrani, pregled

Ciklotimija: simptomi i liječenje ciklotimijskog poremećaja

Distimija: simptomi i liječenje

Bigoreksija: Opsesija savršenom tjelesnom osobom

Narcistički poremećaj ličnosti: prepoznavanje, dijagnosticiranje i liječenje narcisa

Bipolarni poremećaj (bipolarizam): simptomi i liječenje

Bipolarni poremećaji i manično-depresivni sindrom: uzroci, simptomi, dijagnoza, lijekovi, psihoterapija

Sve što trebate znati o bipolarnom poremećaju

Lijekovi za liječenje bipolarnog poremećaja

Šta izaziva bipolarni poremećaj? Koji su uzroci i koji su simptomi?

Depresija, simptomi i liječenje

Narcistički poremećaj ličnosti: prepoznavanje, dijagnosticiranje i liječenje narcisa

Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): šta je to i kako ga liječiti

Baby Blues, šta je to i zašto se razlikuje od postporođajne depresije

Depresija kod starijih osoba: uzroci, simptomi i liječenje

6 načina da emocionalno podržite nekoga sa depresijom

Odbijanje među prvim odgovorima: Kako upravljati osjećajem krivice?

Paranoidni poremećaj ličnosti: Opšti okvir

Razvojne putanje paranoidnog poremećaja ličnosti (PDD)

Reaktivna depresija: šta je to, simptomi i tretmani za situacionu depresiju

Facebook, ovisnost o društvenim mrežama i narcisoidne osobine ličnosti

Socijalna fobija i fobija isključenosti: Šta je FOMO (strah od propuštanja)?

Gaslighting: šta je to i kako ga prepoznati?

Nomofobija, neprepoznati mentalni poremećaj: Ovisnost o pametnim telefonima

Napad panike i njegove karakteristike

Psihoza nije psihopatija: razlike u simptomima, dijagnozi i liječenju

Metropolitanska policija pokreće video kampanju za podizanje svijesti o zlostavljanju u porodici

Metropolitanska policija pokreće video kampanju za podizanje svijesti o zlostavljanju u porodici

Svjetski dan žena mora se suočiti sa uznemirujućom stvarnošću. Prije svega, seksualno zlostavljanje u pacifičkim regijama

Zlostavljanje i maltretiranje djece: kako dijagnosticirati, kako intervenirati

Zlostavljanje djece: šta je to, kako to prepoznati i kako intervenirati. Pregled maltretiranja djece

Da li Vaše dijete pati od autizma? Prvi znakovi da ga razumijemo i kako se nositi s njim

Preživjela smrt - Ljekar je oživio nakon pokušaja samoubistva

Veći rizik od moždanog udara za veterane sa poremećajima mentalnog zdravlja

Farmakološki tretman anksioznosti: druga strana benzodiazepina

Simptomi anksioznosti i alergije: Koju vezu određuje stres?

Napadi panike: Da li psihotropni lijekovi rješavaju problem?

Napadi panike: simptomi, uzroci i liječenje

Prva pomoć: Kako se nositi s napadima panike

Poremećaj napada panike: osjećaj neposredne smrti i tjeskobe

Napadi panike: simptomi i liječenje najčešćeg anksioznog poremećaja

Simptomi anksioznosti i alergije: Koju vezu određuje stres?

Eko-anksioznost: učinci klimatskih promjena na mentalno zdravlje

Anksioznost separacije: simptomi i liječenje

Anksioznost, kada normalna reakcija na stres postaje patološka?

Anksioznost: Sedam znakova upozorenja

Fizičko i mentalno zdravlje: Šta su problemi povezani sa stresom?

Kortizol, hormon stresa

Gaslighting: šta je to i kako ga prepoznati?

Ekološka anksioznost ili klimatska anksioznost: šta je to i kako je prepoznati

Stres i simpatija: Koja veza?

Patološka anksioznost i napadi panike: Uobičajeni poremećaj

Pacijent sa napadom panike: Kako upravljati napadima panike?

Depresija: simptomi, uzroci i liječenje

Sigurnost spasilaca: Stope PTSP-a (posttraumatskog stresnog poremećaja) kod vatrogasaca

PTSP sam po sebi nije povećao rizik od srčanih bolesti kod veterana sa posttraumatskim stresnim poremećajem

Posttraumatski stresni poremećaj: definicija, simptomi, dijagnoza i liječenje

PTSP: Prvopričesnici se nalaze u Danielovim radovima

TASD, Poremećaj spavanja kod osoba koje su preživjele traumatična iskustva

Kako se nositi s PTSP-om nakon terorističkog napada: Kako liječiti posttraumatski stresni poremećaj?

Pomaganje djeci sa PTSP-om da se oporave

Poremećaji u ishrani: šta su i šta ih uzrokuje

Nekontrolisana ishrana: šta je KREVET (poremećaj prejedanja)

Ortoreksija: opsesija zdravom prehranom

Manije i fiksacije prema hrani: cibofobija, strah od hrane

Anksioznost i ishrana: Omega-3 smanjuju poremećaj

Poremećaji u ishrani kod dece: da li je porodica kriva?

Poremećaji u ishrani: korelacija između stresa i gojaznosti

Hrana i djeca, pazite se odvikavanja od samoodvikavanja. I odaberite kvalitetnu hranu: 'To je ulaganje u budućnost'

Pažljiva prehrana: važnost svjesne dijete

Anoreksija nervoza: koji su simptomi, kako intervenirati

Da li moje dijete ima ADHD? Kako uočiti simptome hiperaktivnog poremećaja deficita pažnje

izvor

IPSICO