Radoholizam: kako se nositi s njim

By Cristiano Antonino On April 11, 2023

Pojam radoholizam (ovisnost o radu) uveo je Oates 1971. kombinirajući riječ 'posao' i riječ 'alkoholizam' da bi opisao ovisnost o poslu. Schaufeli, Taris i Bakker (2008) definirali su radoholizam kao „sklonost ka prekomjernom radu na kompulsivan način“.

Da bi se moglo govoriti o ovisnosti o poslu, potrebno je istovremeno prisustvo radnog ponašanja koje teži ekscesu i unutrašnjeg nagona (kompulzije) koji pojedinca tjera ka takvim ekscesima.

Šta je radoholizam?

U literaturi se radoholizam povezuje sa bihevioralnim ovisnostima (Rohrlich, 1981; Fassel, 1992; Robinson, 1998b, 2001; Albrecht, Kirschner, & Grusser, 2007). Prema Griffithsu (2005; 2011) postoji šest kriterijuma tipičnih za druge oblike zavisnosti:

Salience: rad predstavlja najvažniju aktivnost u životu osobe koja dominira njegovim razmišljanjem i ponašanjem čak i van radnog mjesta i vremena.

Transformacija raspoloženja: posao je povezan sa stanjima raspoloženja koja mogu varirati od uzbuđenja preko tuge do spokoja.

Tolerancija: radoholičar se osjeća primoran da postepeno povećava količinu vremena provedenog na radnim aktivnostima.

Apstinencija: radoholičar pati fizički i psihički (razdražljivost, promjene raspoloženja) od situacija u kojima ne smije raditi (praznici, bolest, itd.).

sukobi: poteškoće u međuljudskim odnosima (kolege, porodica, prijatelji) postepeno se pojavljuju. Osobu s ovisnošću o poslu drugi mogu početi kritizirati zbog svojih poteškoća u 'odvajanju' od posla.

povraćaj: nakon perioda u kojima je radnik uspio da upravlja svojom ovisnošću o radnim aktivnostima, ponovo se upušta u pretjerano ponašanje.

Dispozicioni prethodnici ovisnosti o poslu

U paradigmi koja radoholizam vidi kao ovisnost, radoholističko ponašanje može imati psihološku funkciju izbjegavanja negativnih osjećaja (Porter, 1996) ili reguliranja njihovog intenziteta.

To što ga karakterišu ciljno-orijentisane vrednosti (na štetu interpersonalnih, relacionih ciljeva) takođe može dovesti do toga da se nečiji napori usmere ka poslovnom uspehu, sa visokim nivoom ambicije (Schwartz, 1992).

Sociokulturni prethodnici radoholizma

Neka istraživanja (Matthews & Halbrook, 1990) navode da će ljudi iz 'disfunkcionalnih' porodica vjerovatnije tražiti visoko stresne vrste posla jer su se navikli na stresore u kući.

Slično tome, zamjensko učenje (Bandura, 1986) također može dovesti do imitacije radoholičkog ponašanja.

U ovom slučaju, na ljude mogu uticati uloge i figure unutar porodice (roditelji, vršnjaci, prijatelji, značajni drugi) ili u organizacijsko-poslovnom kontekstu, kao što su nadređeni, mentori ili kolege općenito (Ng et al., 2007).

Ovisnost o poslu i aspekti ličnosti

Clark, Livesley, Schroeder i Irish (1996) pronašli su pozitivnu korelaciju između radoholizma i opsesivno kompulzivnih karakteristika ličnosti.

Ova veza, da bi bila dijagnostički značajna, mora se manifestovati u svim oblastima pacijentovog života (porodica, prijatelji, romantične veze itd.), a ne isključivo u radnim aktivnostima.

Simptomatološke posljedice radoholizma

Radoholičari navode kritičnije vrijednosti u odnosu na druge profile radnika u sferi fizičkog i psihičkog zdravlja.

Konkretno, mogu manifestirati veće psihosomatske simptome i niže fizičko i emocionalno blagostanje (McMillan et al., 2001).

Posljedice na psihičko blagostanje ovisnosti o poslu

Čini se da prekomjerna energija koju radoholičari ulažu u svoje radne aktivnosti utječe na dobrotu međuljudskih odnosa kako unutar radnih organizacija tako i u svakodnevnom životu.

Neki autori su identifikovali negativnu vezu između radoholizma i sukoba između kolega (Porter, 2001) i na strani porodice (Robinson & Post, 1997; Robinson, 1998a; Robinson, Flowers, & Carrol, 2001).

Općenito, literatura na ovu temu pokazuje da ovisnici o poslu predstavljaju: značajne poteškoće u komunikaciji, slabo učešće u porodičnim aktivnostima i općenito manje emocionalne uključenosti u odnose.

Psihoterapijski tretman ovisnosti o poslu

Psihoterapijski kurs treba da sadrži preliminarni kurs psihijatrijski procjena, usmjerena na planiranje mogućeg psihofarmakološkog tretmana kao podršku psihološkoj intervenciji.

Psihoterapija bi se u svakom slučaju trebala fokusirati na pomaganje pacijentu da razvije ili poboljša: empatiju, otvorenost u odnosima, sposobnost identificiranja, prepoznavanja i zatim izražavanja emocija, mentaliziranja i regulacije afekta koristeći ih u ličnim odnosima na odgovarajući način s ciljem veće unutarnje autonomije. , a ne samo prividna nezavisnost.

Terapija za porodicu ili parove može biti korisna za obnovu komunikacije, vraćanje povjerenja između subjekata i njegovanje intimnosti kroz emocionalno dijeljenje.

Grupe za samopomoć mogu igrati važnu ulogu, jer omogućavaju osobi da iskusi osjećaj pripadnosti, važnost doživljaja međuljudskih odnosa, čine da drugi doživljavaju druge kao zainteresirane i omogućavaju autentične odnose.

Individualni psihoterapijski tretman bolesnika sa ovisnošću o radu treba da podrži pacijenta u: